quinta-feira, agosto 20, 2009


toda semana vou postar a frase que mais me tocou e a dessa semana foi
"abra seu coração, senão um cardiologista o fará por você!"

blog é cultivo, é como no yôga, todo dia um pouco... e o corpo e a mente vão se expandindo gradualmente... e da mesma forma o não cultivo... o corpo fisico, mental enferrujam, a alma nunca se contamina, mas o campo de batalha ou seja o corpo poderá atrasar ou cooperar com a meta da alma, quando existe uma integridade uma união, todos os corpos sutis alinhados a alma pode realizar sac cit ananda ...é insana a necessidade de estar sempre em movimento ainda que o silencio e a quietude façam parte vital no processo de expandir a consciência, silenciar os pensamentos, deixar eles chegarem e sairem. Quando as pessoas me perguntam sobre como meditar. Eu sinto muita força espiritual cantando os mantras, ouvindo o que estou cantando e repetindo. O silêncio é muito bom antes de começar a meditação. Sento ao nascer do sol de preferência sentada virada para o Leste ou o Norte e entoo Hare krsna hare krsna krsna krsna hare hare hare rama hare rama rama rama hare hare e sigo assim cantando pelo tempo que for confortável que trouxer mais do que bem estar, por ser eterno e transcendental e principalmente por nos conectar com a fonte de tudo. Jay Radhe Jay Krsna!
SUCO DE LUZ DO SOL
Ingredientes:2 maçãs com casca e sem sementes1 pepino médio2 copos de folhas de espinafre ou couve ou outra hortaliça verde escura1 ramo de hortelã, capim limão ou erva cidreira½ copo de grãos germinados (quinoa, sésamo, grão-de-bico, etc)1 raiz como gengibre1 ramo de erva de trigobater tudo no liquidificador coar e tomar 2 copos em jejum, vida pura!

domingo, agosto 02, 2009

oieeee...estou postando minhas almofadas que ficaram bem na prateleira da Dito Santo uma loja muito manera em Campinas, fica no bairro bacana de lá e a Camilla a dona da loja é gente finíssima, quem quiser conferir a loja da artista que faz santos é só clicar www.ditosanto.com.br